פעילות גופנית אחרי לידה

דיון מתוך פורום  הריון ולידה

23/07/2021 | 21:59 | מאת: שירן

היי רציתי לדעת כמה זמן אחרי לידה מותר לעסוק בפעילות גופנית. לידה וגינלית רגילה. אציין שלא עסקתי בספורט לפני הלידה כלל.

29/07/2021 | 14:27 | מאת: ד"ר לי שגב

6 שבועות מהלידה, לאחר בדיקת רופא נשים, לרוב מומלץ לחזור לפעילות גופנית סדירה

מנהלי פורום הריון ולידה