חומצה פולית ויטמינים

ב״ה בשבוע 6 פלוס 4 מאז שגיליתי על ההריון מקפידה כל יום על חומצה פולית היו לי יומיים לחוצים וגם רקדתי וקפצתי בחתונה ולא לקחתי ביומיים האלו יש משהו שצריך לעשות כדי למנוע חלילה בעיות? יש תוספים נוספים שצריך כבר להתחיל לקחת?

הי יקירה, אין סיבה לדאגה, נטלת חומצה פולית לפני כן ולכן יש לך מאגרים, יום או יומיים שבהם שכחת ליטול לא יגרמו לשום בעיה.. גם לרקוד ולקפוץ כמובן שאפשר. ניתן ליטול פרהנטאל- כמוסה של ויטמינים להריון שכוללים ויטמינים נוספים חוץ מחומצה פולית ואומגה 3 לפי המלצת הרוקח.. בהצלחה!