ספורט

שלום! אני בתחילת השבוע השישי להריוני. אני רוצה להצטרף לחוג אירובי שהבנתי שהוא קשה, ולא עסקתי בפעילות ספורט כזאת קודם. האם זה בסדר? איזה פעילות ספוטיבית מומלצת? תודה!

לא נראה לי נכון להתחיל משהו חדש דווקא בהריון. מלצת פעילות גופית מתונה, לא מאד ארובית ולא מאד קופצנית. עם דופק עד 140 לערך. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר ומעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר