לחץ דם וסחרחורות בהריון

שלום אני בהריון שבוע 30 בדרך כלל הלחץ דם שלי נמוך סביבות 90 פעם אחרונה שבדקו לי היה 79/44 האם זה תקין? מרגישה במשך היום חולשות סחרחורות ושעומדת ליפול מהרגליים האם יש מה לעשות ?

לחץ הדם יורד בהריון ביותר מ 20% לפעמים וזה נחשב תקין, סביר שאת מלכתחילה עם לחץ דם נמוך ובכל מקרה במהלך הריון יש שינויים כאלה שמקשים על הגוף להסתגל ל"נחיתות" מהירות של לחץ הדם ולכן התחושות הללו של נטיה להתעלף ו"שחור בעיניים" ולפעמים קוצר נשימה ואפילו דופק מהיר שמתלווה לזה, הערכים שציינת נמוכים אבל יש כאלה בהרבה הריונות, מציע ללך כמה ימים מנוחה, תשתי המון, תאכלי טוב, ותנסי לחזור לשגרה, תוך כדי מנוחה נסי להמנע משינויי תנוחה מהירים בעיקר מעברים משכיבה לעמידה וישיבה לעמידה, תעשי את זה לאט ואם זה ממשיך נניח יותר מכמה ימים נוספים פני לרופא לבירור