אומגה 3

שלום, אני בשבוע ה-16. רוצה להתחיל לקחת אומגה 3. אני יודעת שמומלץ מינון של 300 מ"ג. הכמוסות שקניתי מכילות 690 מ"ג. האם מינון כזה יכול להזיק? תודה

לא יודע. כל הנושא הזה חדש יחסית, אין לי מידע על מריכת יתר. שאלי דיאטנית מנוסה. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריון בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר