רגל

לפני כמה ימים נתפס לי שריר מתחת חברך בחלק הפנימי של הרגל. זה עבר אבל ביום האחרון יש לי כאב קל במקום וכשאני הולכת זה מציק לי באופן בינוני. מה אפשר לעשות כדי שיעבור ולמה זה קרה? תודה

הסיבה השכיחה ביותר לעוית שרירים היא עייפות בעקבות מאמץ. כאב מאוחר יותר הנו תופעה שכיחה . זה עובר כדאי לעשות מתיחות ולהרבות בהם בעתיד