תוצאות u/sכתפיים

בעקבות כאבים בשתי הכתפיים בצעתי אולטרסאונד להלן התוצאות- כתף שמאל-הודגם טנדינוסיס קל בsupraspinatus tendon - למה הכוונה ומה הטיפול? בכתף ימין- הסתיידות עדינה . אבקש התיחסותך לתוצאות ולטיפול , תודה שאלה נוספת - האם פעילות ספורטיבית הכוללת מתיחות לא רצויה בשלב זה?

טנדינוזיס= שינויים ניווניים בגיד. כלומר הגיד לא נראה " כמו חדש " אלא משומש. אשר לטיפול מכיון שמטפלים בבן אדם ולא בבדיקת העל שמע שלו גםאצלך יגזר הטיפול מטיבם של התסמינים ( מחושים ) והסימנים שהתגלו בעת הבדיקה הגופנית .