דלקת בעקב כף הרגל

לפני כחודש ביצעתי פעילות ספורטיבית אינטנסיבית במהלך סוף שבוע,לאחר מכן החלו כאבים חזקים בעקב כף הרגל,ביצעתי רנטגן ולא הודגם דורבן.האורטופד הביא כדורי קטפפלם ל-10 ימים.כי טען שזה דלקת בגיד,פיענוח הצילום הראה שינויים ניווניים קלים .הכאב פחת אך לא עבר לגמרי. מה עושים?

חוזרים לאורתופד אולי שבר מאמץ