ניוון דיסק

שלום, זוגתי סובלת מזה חודש וחצי מכאבי גב תחתון. לאחרונה אובחנה הבעייה כניוון דיסק בין החוליות L4,L5 נאמר לנו שלמרות הכאבים וההליכה "העקומה" אין לנו אלא להמתין בשלב הזה, תוך הבנה שהדבקות החוליות עלולה לקחת זמן. שאלותי: 1. האם יש תנועות/פעילויות שיש להמנע מהן בשלב הזה? 2. מאידך, האם בכל זאת יש מקום לטיפול משלים (פיזיותרפיה וכו') שתסייע להאצת ההחלמה? 3. האם "ההליכה העקומה" עלולה להוביל לנזקים עתידיים? תודה וחג שמח, איתן

איתן שלום רב כשיש כאב גב מלווה בעקמת שמחמת כאב הרי תחושת הכאב כבר "דואגת" שלא תעשה תנועות מזיקות. אשר לטיפול אני בהחלט סבור שיש מקום לנסות ולהתיישר שכן העקמת סיבתה בעוית שרירים לא סימטרית אותה אנו מפרשים כמו "נסיון" של הגוף להגן על עצב שדרתי מלחץ על ידי הדיסקוס" . אין לפרוש הזה סימוכין מדעיים אבל הוא נשמע טוב. מכל מקום לדעתי יש מקום לנסות ולהקל על המצב על ידי תרופות נוגדות דלקת עם השפעה אנלגטית ובנוסף טיפול כירופרקטי והתעמלות אארובית ללא קפיצות וכן פעילות אארובית כמו הליכה ,שחיה , רכיבה על אופניים וכו'. טיפול פיסיותרפי במצב זה בדרך כלל תועלתו מפוקפקת, אם כי לפעמים מתרחשים "ניסים. . " שנה טובה וגח"ט דר' א. לב-אל