דקירות בקרסול

אני בן 39, בריא בדרך-כלל. לאחרונה התחלתי להרגיש דקירות חזקות בקרסול בזמן הליכה. אני לא מבצע פעילות גופנית מיוחדת (ריצה). התור הקרוב לאורתופד הוא בעוד חודש. מה עליי לעשות בינתיים, על-מנת שלא להחמיר את המצב? האם כדאי לבצע קיבוע באופן עצמאי, ואם כן, כיצד?

למה שלא תתיעץ בנתיים עם רופא המשפחה. בכל מקרה אתה יכול לרכוש בבית מרקחת קרסולית אלסטית שתתמוך בקרסול