הרמת חפצים כבדים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

08/08/2013 | 12:00 | מאת: שירלי

רציתי להתייעץ בקשר להרמת חפצים כבדים - בהנחה אני שוקלת כ40 ק"ג (רזה, אבל בריאה) האם זה בסדר להרים מריצה מלאה בירקות למשל? האם עלול לגרום נזק לגב?

09/08/2013 | 16:03 | מאת: ד"ר אסא לב-אל

זה תלוי במשקל הירקות במריצה. מבחינה ארגונומית הסעת מריצה עם משקל כבד מסוכנת לגב יותר מאשר נשיאת אותו משק לצמוד לגוף

מנהלי פורום אורתופדיה