שולחן כתיבה

שלום לך. כשאני יושב, מהו הגובה (יחסית אלי) המומלץ לשולחן הכתיבה כך שיאפשר תנוחה נכונה של הגב והשכמות שלי? ומהי בכלל התנוחה הנכונה בעת כתיבה? אם צריך לדבר במושגים של גובה מוחלט, אז הגובה שלי הוא 1.77 מטר. מאוד מודה לך.

ראה: http://productivewriters.com/2011/09/12/writing-ergonomics-posture-alignment-writer/