כאבים במותן כסל ושירי הבטן האלכסונים

שלום על פי מה שקראתי באינטרנט הכאבים שלי נמצאים במותן כסל ושרירי הבטן האלכסונים. כל ריצה או פעילות ספורטיבית הקשורה בריצה מסבה לי כאבים עצומים שמרגישים כמו מתיחה ומונעים ממני להמשיך בפעילות. נוסף לכך, בעת שאני מעסה את האזור הכאב הוא עצום ומופיעים שטפי דם כתוצאה מהעיסוי. הכאבים התחילו כתוצאה מפעילות גופנית וכואבים רק במהלך הפעילות ולאחריה בסמיכות. מה זה לדעתך ואיך ניתן לטפל? כמו כן, האם הזרקות משככי כאבים לתוך השרירים האלה הינן אפשריות?

מדובר ככל הנראה בפציעת השרירים בדופן הבטן. הריפוידורש מנוחה שלמספר שבועות הזרקה מקומית של חומר מאלחש עוזרת למספר שעות בלבד שטפי דם אחר עיסוי - זה מוגזם או שיש לך בעיה בקרישת הדם