כאבי כתף

שלום רב, בן 34, לפני ארבעה ימים, לאחר פעילות גופנית של הליכה ממושכת ומעט ריצה. חשתי בכאבים חזקים בכל הגב העליון - צוואר-כתפיים אשר התקשו (במיוחד יום לאחר הפעילות הגופנית) היום המצב מאוד השתפר פרט לכתף שמאל שעדיין כואבת אשמח להמלצה רוני

מאחר שמסתמנת בברור מגמת שיפור אינך צריך לעשות שום דבר אלא להמתין בסבלנות לשיפור נוסף