כאבי ברכיים

שלום רב, אני בת 27 וסובלת מכאבי ברכיים מזה 10 שנים. בדרך כלל אחרי מנוחה הכאבים היו חולפים לבד אך בתקופה האחרונה הייתי חייבת לקחת משככי כאבים כדי להרגיע את הכאב. פניתי לאורטופד והוא אמר לי שיש לי סיבוב מוגבר של טביה ימין עד כדי 90 מעלות עם וארוס. אשמח אם תוכל להסביר לי מה הפירוש של האבחנה? בכבוד רב, רחלי.

הכוונה שעצם השוקה שלך מפותלת ומעט עקולה ולכן יש פיזור לחץ לא תקין בפרק הברך מה שגורם לשחיקה של הסחוס

האם יש דרך לטפל בזה? (בעיקר בכאבים, אבל גם משהו שימנע את השחיקה של הסחוס?)