הרדמות מהירה של הרגליים והידיים

בחודשים האחרונים שמתי לב שאם אני לא מזיז או בתנוחות מסוימות הרגל שלי נרדמת מהר מאוד,כלומר תוך 2-3 דקות אם לא אזיז אותה לפעמים אמצא אותה נרדמת כבר,דבר שמעולם לא הופיע לי,כמו כן בשינה שמתי לב שהכף יד שלי נוטה להרדם ולפעמים אף רק מספר בודד של אצבעות נרדמות לי,אני יכול למצוא עצמי מתעורר בבהלה 3 פעמים בלילה עקב הרדמות של היד,בבדיקות עצביות לא מצאו כל בעיה או תסמונת תעלת שורש כף היד,האם ידוע לך ממה יכולה להגרם התופעה?ממה נובעים כל התסמינים הללו?

איני יודע