כאבי ברך

שלום ד"ר, לאחרונה התחלתי לעבוד עבודה פיזית, וזה רק זמני עד שאני אמצא עבודה מסודרת בתחום שלמדתי. במהלך העבודה לפעמים צריך להרים חפצים כבדים שמשקלם נע בין 15 ק"ג עד ל- 40 ק"ג, כאשר אני צריך להרים חפץ, אני יורד למטה ומכופף את הרגליים תוך שמירה על גב זקוף ואני מרים את החפץ, במצב זה כל הלחץ הוא על הרגליים לפחות לפי התחושה שלי. לאחר חודש ימים בערך, התחלתי להרגיש כאבים בפיקה, ככל הנראה שהכאבים הם לא בברך עצמו, כלומר לא במפרק, אלא אני מרגיש שהכאב הוא חיצוני יותר, או בפיקה או שזה כאב שרירים. אני מרגיש בכאב רק כאשר אני יורד למטה ומכופף את הרגליים, גם בלי הרמת חפצים. לאחר מכן הכאבים השתנו ואני מרגיש שהם מאחורי הברך, ושוב אני לא מרגיש שהכאבים במפרק עצמו, אלא זה כאב מאחורי הברך וזה קורה רק כאשר אני יורד למטה ומכופף את הרגליים תוך שמירה על גב זקוף. הערות: אני לא חושב שמקור הבעיה הוא בגב, אלא שזה קרה לאחר עבודה פיזית מאומצת, כלומר מקור הכאבים הוא לחץ יתר על המפרק ועל הרגליים- כי הרמתי חפצים וכל המשקל היה על הרגליים. מזמן רב (5 שנים) אני לא עבדתי עבודה פיזית, אני גם לא עושה ספורט, משקל שלי נמוך ותקין. לציין גם כי אין הגבלה בתנועת הרגל, ובזמן הליכה אין כאבים. האם הכאבים שיש לי יכולים להיות סימן של נזק רציני ובלתי הפיך בברך (במפרק) ? אני בן 25 תודה רבה

הסיכוי לנזק חסר תקנה- במקרה שלך- הוא שולי