עקמת בעמוד השדרה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
יש לי עקמת של 40 מעלות. אז רציתי לשאול איזה תרגילים/פעולות אני יכולה לעשות בשביל ליישר את עמוד השדרה. תודה מראש, ויטה.
את לא יכולה. אם את עדיין בגיל של צמיחה לגובה תוכלי להעזר במחוך מתאים
יש לי עקמת של 40 מעלות. אז רציתי לשאול איזה תרגילים/פעולות אני יכולה לעשות בשביל ליישר את עמוד השדרה. תודה מראש, ויטה.
את לא יכולה. אם את עדיין בגיל של צמיחה לגובה תוכלי להעזר במחוך מתאים