דלקת של חותלת השעל - ממה היא נגרמת?

שלום, בתור סובלת ותיקה ובעלת זכויות, קראתי הרבה על הבעיה הזאת, אבל בשום מקום לא מצאתי הסבר- מה גורם לדלקת הזאת? האם יש סימנים מוקדמים? האם ניתן למנוע אותה?

ההסבר המקובל הוא תהליך נווני ברקמתהחיולית עקב עומסים חוזרים ונשנים הגורמים למיקרו קרעיים ובעקבותיהם תגובת ריפוי שבחלקה היא דלקתית וגורמת כא.ב