רצועה קרועה בכתף

בקבות תאונת דרכים לפני 3 שנים , אובחן קרע ברצועה כתף שמאל . לא טופלתי בשום כדורים או פיזיוטרפיה עד היום . אני סובל מכאבים עזים באותו איזור שמציקים לי כבר הרבה זמן. אילו טיפולים ניתן לקבל כיום ? בתודה מוטי

ראשית יש לאבחן במה דברים אמורים. " קרע של רצועה בכתף " זה חסר משמעות .