ספורט עם בעיית מפרק אגן

שלום, בעיית ddh מלידה, גיל 42, נתוח בגיל שנה, פעילות עניפה עד שלפני שנתיים החלו כאבי תופת. לאחר אבחון החלפת מפרק כפתרון יחידי - לפי פרופ' איתו התייעצתי. שחיקה מוחלטת. מועד החלפת מפרק לפי רמת איכות החיים וסיבולת אישית.. נכון להיום הפסקתי כל פעילות גופנית ספורטיבית ויוצאת מדעתי. לפי הפרופ' רק שחייה. האם אפשר לדעתך תחומים נוספים כמו- אופניים, התעמלות מבוקרת ללא קפיצות?כל דבר מלבד שחייה .. מבלי להאיץ תהליך? אני מבינה שהפרטים לגבי מצב המפרק חייבים להיות יותר קונקרטיים, הנחה אותי בשאלות. תודה.

שלום לך ענת אני סובלת מאותה הבעיה, כידוע לי מדובר בשחיה וניתן לעשות גם כן פלדנקייץ. או אלכסנדר, נאמר לי ע"י רופא מומחה. מה שכן אף אחד לא יכול לומר בודאות על האצת השחיקה .