שאלה לבלו טל

מה דעתך על 3 הדיאטות הללו המיועדות לניקוי הגוף? 1. דיאטת אורז מלא לשבוע + 2 ת. עץ ירוקים 2. 6 יוגורט דלי שומן ביום + דייסבית. 3 ימים בלבד 3.רק פירות וירקות לשבוע. באיזה מהן אוריד הכי הרבה במשקל?

שלום שיר אני לא מומחה גדול בדיאטות וזה לא תחום העיסוק שלי ברפואה הסינית אבל נראה לי שדיאטת האורז המלא עם התפוחים ואני הייתי מוסיף גם עדשים מסוג מש לאורז (הם יתמכו בכליות וקצת ישתנו) זאת התזונה העדיפה בריאותית. שיהיה לך בהצלחה טל