כאבים באיזור הבטן בהמשך לנשימה במאמץ

אני מתרגל נשימת בטן עמוקה ומרחיבה כחלק מאימון למדטיציה, בהתנסות האחרונה הרגשתי כיצד אני מרחיב את מעטפת חלל הבטן מתוך נשימה מאומצת והרגשתי מתח ולחץ מלווה בתנועות מעיים באיזור הבטן התחתונה ועבר בהמשך לאיזור הבטן העליונה וכאבים חדים באיזור הסרעפת. האם ייתכן נזק פנימי בעקבות נשימות בטן עמוקות ומרחיבות? במשך תקופה ארוכה אני סובל משרירי בטן מכווצים וטחורים, האם יש קשר בין תהליך ריפוי ושחרור של המקום לתחושות הכאב שאני מרגיש? תודה,

שלום אלון אל חשש לפגיעה פנימית בעקבות תרגול נשימה. ברפואה הסינית המעי הגס והריאות הם האיברים של אלמנט המתכת. אלמנט שמבטא התכנסות ושחרור. כאשר האלמנט אינו מאוזן -לרוב נקרה קושי בשחרור. בצורה הפתולוגית יכולים להיות בעיות של הפרעות נשימה חסימתיות או עצירות וטחורים. ברפואה הסינית איזון של האלמנט בפתולוגיות אלו נעשה באמצעות צמחי מרפא, דיקור, תזונה וצ'י קונג. מה שיפה לראות זה שלעיתים-הטיפול בטחורים ובאסתמה יהיה יחסית דומה אם השורש לבעייה זהה. רפואה שלמה טל