השפעת ירקות על בלוטת התריס

שלום! ברצוני לברר האם נכונה העובדה כי ירקות מצליבים כמו כרובית, ברוקולי, צנון, קולורבי ולפת משפיעים לרעה על פעילות בלוטת התריס ויכולים לפגוע בתפקודה התקין ולגרום לתת או ליתר פעילות של הבלוטה? שאלה נוספת חשובה האם ירקות כמו חציל, עגבנייה, פלפל ירוק ותפוח אדמה לבן יכולים להשפיע על תפקוד המפרקים לרעה? אשמח לשמוע התייחסותך המפורטת כתמיד תודה.

שלום סיון כאשר יש עדול ללחות בגוף לגוגמא-נפיכות במפרקים או דלקת הרי שעדיך להימנע ככל האפשר מיקות סולנים לדוגמא חציל, תפוח אדמה,עגבנייה ורצוי גם מפירות הדר מכיוון שהם חומציים. המהדרין נמנעים גם ממוצרי חלב, בוטנים ובננות ומזון שאינו מלא. לגבי בלוטת התריס-לדעתי אין קשר בין הירקות שהזכרת לבעיה בבלוטה. הערה לגבי תזונה-אחד המורים שלי בסין שהיה בשלן ידוע וליצן לא קטן אמר לי פעם לאחר ששאלתי אותו שאלה על יחס הרפואה סינית לליטר הבירה ששתינו באותו ערב ש"אין חומר רעיל בטבע-הכל תלוי במינון". הסינים צורכים את רוב המזונות רק מקפידים על איזון . הרבה טוב טל