מהי תזונה נכונה לצינון לילד בן שנתיים

שלום טלי תזונה המבוססת על מרקים ותבשילים המסוססים על ירקות כתומים:בטטה,גזר,דלורית,דלעת. ניתן לתבל במעט ג'ינג'ר. דייסות על בסיס שיבולת שועל או אורז. תפוחים ואגסים. תה ג'ינג'ר ומנתה. ניתן לטפטף מספר טיפות של שמן מנתה על הכרית שינה. נסו להימנע מחלב פרה,מתוקים,בננות ובוטנים/במבה במשך מספר ימים. החלמה מהירה טל