לאחרונה אני

מרגישה חסרת אנרגיה, כבדה, ולחוצה האם ישנה תרופה שאתה אפשר לקחת על מנת להרגיש יותר טוב. נ.ב אני בחורה בריאה

לליאת שלום רב לאחרונה את ועוד רבים מרגישים עייפות לחץ וכו' וכולם רוצים תרופת פלא שתגרום להם להרגיש טוב יותר אך למרבה הצער תרופה זו אינה בנמצא כלומר אין ולו מוצר אחד שאני מכיר שאני יכול להמליץ עליו באופן גורף צמחי מרפא , ויטמינים ותוספי מזון יש להתאים באופן אישי גם לאנשים בריאים. מה בכל זאת ניתן לעשות כי הרי לא אוכל להשיב פניך ריקם נסי לבחון את התזונה שלך האם היא מסודרת או שמא את אוכלת בחטף דבר הגורם לעליות וירידות ברמת הסוכר דבר המוביל לא פעם לתחושה של עייפות וכשאנו עייפים כל דבר הופך לנו לסוג של אתגר כזה ההופך את חיי היום יום למאבק ואותנו לתשושים ועצבניים . נסי לבחון גם את איכות השינה נסי לללכת לישון לפני 11 בלילה כך תוכלי להגיע לשינה עמוקה בשעות שעל פי הרפואה הסינית הן השעות שהגוף מנקה ומכין עצמו ליום המחר. כמו כן פעילות גופנית מתונה עשויה לעזור מאוד לשיפור רמת העירות מצב הרוח וכן להפיג מתחים בחרי סוג של פעילות שאת אוהבת כדי שתוכלי להינות גם מהפעילות וגם מתוצאותיה . אסיים בטיפ אישי צפי באיזשהוא סרט קליל כזה שלא דורש התעמקות ונתקי עצמך לשעה קלה מטרדות היום יום מה גם שהצחוק יפה לבריאות המון אושר עדי

לליאת שלום רב לאחרונה את ועוד רבים מרגישים עייפות לחץ וכו' וכולם רוצים תרופת פלא שתגרום להם להרגיש טוב יותר אך למרבה הצער תרופה זו אינה בנמצא כלומר אין ולו מוצר אחד שאני מכיר שאני יכול להמליץ עליו באופן גורף צמחי מרפא , ויטמינים ותוספי מזון יש להתאים באופן אישי גם לאנשים בריאים. מה בכל זאת ניתן לעשות כי הרי לא אוכל להשיב פניך ריקם נסי לבחון את התזונה שלך האם היא מסודרת או שמא את אוכלת בחטף דבר הגורם לעליות וירידות ברמת הסוכר דבר המוביל לא פעם לתחושה של עייפות וכשאנו עייפים כל דבר הופך לנו לסוג של אתגר כזה ההופך את חיי היום יום למאבק ואותנו לתשושים ועצבניים . נסי לבחון גם את איכות השינה נסי לללכת לישון לפני 11 בלילה כך תוכלי להגיע לשינה עמוקה בשעות שעל פי הרפואה הסינית הן השעות שהגוף מנקה ומכין עצמו ליום המחר. כמו כן פעילות גופנית מתונה עשויה לעזור מאוד לשיפור רמת העירות מצב הרוח וכן להפיג מתחים בחרי סוג של פעילות שאת אוהבת כדי שתוכלי להינות גם מהפעילות וגם מתוצאותיה . אסיים בטיפ אישי צפי באיזשהוא סרט קליל כזה שלא דורש התעמקות ונתקי עצמך לשעה קלה מטרדות היום יום מה גם שהצחוק יפה לבריאות המון אושר עדי