שומנים בדם Triglycerides 305
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
מה עלי לעשות או לאכול כדי להוריד את רמת השומנים בדמי?
שלום ערן, עליך לפנות ליעוץ אישי כדי להבין את מקור הבעיה [שבדרך כלל אינו רק בתזונה ותרופות לא כל כך מועילות לו]. לשומנים בדם יש גם רקע ריגשי, תורשתי, קונסטיטוציוני ועוד. מטפל מנוסה ידע לאבחן את המקור ולהציע לך טיפול אישי מתאים. זיוה וזאב
שלום ערן בד"כ רצוי לתת לגוף לעשות את העבודה. מטיבעו הגוף אמור לטפל בפינוי שומנים עודפים. הסיבה העיקרית להווצרות הבעיה אצל רוב האנשים היא חוסר איזון תזונתי ושיבוש מערכת חילוף החומרים המיקרו-תאית. כדי לאפשר לגוף לחזור להליך הטיבעי שהשתבש רצוי בכל מקרה לקחת תוספי מזון על בסיס יומיומי. לפרטים נוספים אשמח לעזור אם תפנה אלי. מירוערן כתב/ה: > > מה עלי לעשות או לאכול כדי להוריד את רמת השומנים בדמי?
שלום ערן תוכל להוסיף לתזונתך מנה יומית של שיבולת שועל-קוואקר. הוכח בניסוי קליני שצריכה יומית של שיבולת שועל מורידה ערכי כולסטרול וטרי גליצרידים. בנוסף ישנם שתי תוספי מזון :ניאצין-500 מ"ג,וליפוטרופיק שנטילתם במשך כ-3 חודשים ,תאפשר איזון של ערכי השומנים בדם. צריכה של כף שמן זית ביום מומלצת והימנעות ממוצרי מזון המייצרים ליחה (ברפואה הסינית -טריגליצרידים מאובחנים כליחה בדם) :חלב פרה,בננות,בוטנים,מזון מזוקק או מעובד. צמחי רפואה סינים המטפלים בלחות יכולים לבוא בנוסף כטיפול משלים. בנוסף-תאכל טוב ,תחיה טוב,תתרחק ממתח מיותר,תאהב והחיים שלך יהיו הרבה יותר נעימים וזורמים. מאחל בריאות טל
תענו לייייייייייייייייי
תודה רבה על התשובות
מנהל פורום רפואה משלימה
רונן רוזנבלט ניר, בוגר מכללת מדיסין לרפואה סינית, מומחה לדיקור סיני...
