צרבות...

שלום לטל ולכל הצוות, בן זוגי, בן 42, סובל מצרבות מזה שלוש שנים. על מנת להקל על הצרבות היה לוקח TUMS, ו ALKA-SELTZER לעיתים רחוקות כשהיה ממש סובל היה לוקח zantac 75 לפני שנתיים וחצי עבר בדיקת אנדוסקופייה ונמצא חיידק הליקובקטר. קיבל אנטיביוטיקה שפתרה את רוב הסימפטומים ואכן היה שיפור משמעותי, אולם לאחר כ 6 חודשים החלו תופעות של גרפסים חוזרים ומדי פעם צרבות קלות. (הפסיק לאכול עגבניות, הפסיק לשתות מיץ תפוזים וכו'). רופא משפחה המליץ על לקיחת PRILOSEC התחיל לקחת אבל לא המשיך, מפני שלא ראה שיפור. ושוב גסטרולוג אחר בדק אותו והפנה אותו לבצע שוב את הבדיקה הלא נעימה, אנדוסקופייה. בבדיקה זו נמצא בעייה קלה של רפלקס. לא קיבל שום דבר. כיום סובל מצרבות וגרפסים, כאשר הגרפסים מופיעים במהלך האוכל או אחריו. מה ניתן לעשות לפי הרפואה הסינית או רפואה אלטרנטיבית אחרת? בתודה מראש, אנה.

שלום אנה ברפואה הסינית מתיחסים לצרבת כצ'י/אנרגיה מורדת של הקיבה. לכל איבר יש כיוון בו האנרגיה שלו זורמת. האנרגיה של הראות תזרום כלפי מטה והצידה-כאשר יש פתולוגיה והאנרגיה זורמת כלפי מעלה- האדם ישתעל. אותו הדבר עם הקיבה. פעולת הקיבה לתמצת את המזון הנכנס לגוף והאנרגיה שלה מופנית כלפי מטה .כאשר יש פתולוגיה והצ'י זורם כלפי מעלה נחוש צרבת,שיהוקים,בחילות. צריבה משמעותה אש בקיבה. האש ,לרוב תגיע לקיבה כתוצאה מתזונה עשירה בחריף ,מטוגן ומזון מהיר שנאכל מהר . מספר המלצות לתזונה: *חלק/י את כמות המזון היומית לשלוש ארוחות עיקריות ושלוש ארוחות קלות. *לאכול מכל קבוצות המזון ולגוון את המאכלים בכל קבוצה. *מומלץ להכין ארוחות ומוצרי מזון מראש כדי למנוע אכילה לא מבוקרת. *אל תחכה/י עד שתהיה רעב/ה מאוד. כשרעבים מאוד מאבדים שליטה על כמות המזון שאנו אוכלים. *לפנות זמן לארוחה. לאכול בישיבה בתנאים נוחים ורגועים. *להגיש את מנת המזון בצלחת אישית ולא בקערה מרכזית. *להשתמש תמיד בצלחות בינוניות או קטנות. *בזמן אכילה אל תעסוק/י בפעולה אחרת כמו צפייה בטלוויזיה או קריאה. *לאכול לאט, להניח את הסכום בין ביס לביס, ללעוס היטב את המזון. *התרכז/י בפעולת האכילה וההנאה מהאוכל. בנוסף ,לאחר אבחון -דיקור ,צמחי רפואה סינים,יעוץ תזונתי וצ'י קונג-תרגילי נשימה ותנועה יכולים להשלים את הטיפול. מאחל בריאות טל

שלום טל, תודות על תשובתך מבן זוגי וממני, אנה.