שום

מדברים רבות וטובות על שום וסגולותיו. מה באמת נותן השום, מה יתרונותיו? למי הוא מומלץ? כמה? כיצד? אשמח לקבל מידע מקסימלי בנושא והפניה לביבליוגרפיה.

שלום מתי, כל ספר על תזונה טבעית מכיל מידע טוב על שום. כללית, שום מחזק את המערכת החיסונית, מרגיע את השרירים ומערכת העצבים, מרחיב את כלי הדם, מספק חומצות אמינו מבוססות גופרית ועוד. פרטים נוספים תוכל להשיג גם אצל חברות של תוספי המזון ואפילו בקופת חולים. זיוה וזאב