שאלה ליואל שניאור

שלום ליואל, האם תוכל להמליץ לי על צמחי מרפא או מזונות מסויימים שהם בבחינת "מחזקים" לאחר מחזור חודשי שהוא מתיש (איבוד הרבה דם ותשישות כללית). תודה

דינה שלום! את מתארת ביה של עייפות ותשישות עקב המחזור, לא ציינת גיל ופרטים חשובים אחרים, בכללי יש לצרוך ברזל (אנמיה וחולשה) וויט' B12 (חולשה ועצבים), אפשר לקחת צמחי מרפא כגון קווה קווה ואחרים לPMS . השאלה נוספת האם את "חולה" הרבה ואז יש צורך בחיזוק מע' החיסון ולכן יש צורך לבדוק את המכלול השלם הפיזי והרגשי. רק בריאות והמון אור ואהבה בעולם!