ספרות בנושא תזונה

שלום, אבקש את המלצתכם בקניית ספר המעודכן ביותר בנושא תזונה. תודה

שלום! תוכל לקנות את הספר הנפלא של גוגנהיים - תזונה האדם: ספר כבד בעברית ורציני, מאידך יש הרבה ספרים על שיטות ספציפיות - אכול לפי סוג הדם שלך וכד' והמלצה נוספת תתעדכן מהרשת על כל מה שאתה רוצה ובעיקר מאתרים מחו"ל. בהצלחה ורק בריאות ותזונה טובה וטעימה.....

יואל שלום, תודה על ההמלצה. שאלתי, האם הספר הזה מעודכן לשנים האחרונות או שמה ההוצאה ישנה. האם אני טועה. רענן