אבקש התייחסות לשאלה שלא נענתה....

אהלן- אני בת 20.נוטלת חודש וקצת טבליות רואקיוטן- כדור אחד של 20 מ"ג ביום... בחודש האחרון אני סובלת מיציאות קשות שגורמות לאי נוחות ואף לכאב- הקשר לכדורים מוחלט נכון?(ידוע שהכדורים מייבשים את הריריות בגוף..)...השאלה שלי היא- כיצד ניתן לעזור בריכוך הצואה בצורה משמעותית? מלבד שתיה מרובה, וצריכה של פירות וירקות....תודה רבה!

שלום רב, ניתן לטפל בעצירות על ידי שזיפים יבשים- שוטפים 5 שזיפים יבשים גדולים, משרים בכוס מים למשך הלילה. שותים את המים בבוקר, על קיבה ריקה. אכילת השזיפים תגביר את האפקטיביות. עושים את הטיפול עד 5 ימים ברצף. במידה ויש בעיות עיכול נוספות או אם את מעוניינת באפשרויות אחרות את מוזמנת להיכנס לכתבה הבאה- http://www.nirflorentin.com/articles/tips/42-2010-01-07-15-05-49 כל טוב ובריאות, ניר פלורנטין

שלום לגברת ישנן מספר דרכים להקלה לריכוך הצואה 1.מומלץ בכל בוקר על בטן ריקה לאכול 2 פירות קיווי גדולים או 4 קטנים. 2.לרסק עגבניה הכי גדולה שיש לך במקרר לשפוך לתוכה 2 כפות של שמן זית להמתין מאט לאכול בכל בוקר על בטן ריקה. 3.גם אם אוכלים סלט ירקות לא לשכוח לפחות 2 כפות שמן זית להגברת הספיגה בגוף . בברכה ובהצלחה דני סימן טוב מעסה רפואי פציעות ספורט ואורתופדיה 0505384328 www.danni.co.il

קחי שתי כפיות של זרעי פשתן שלמים ושתי אותן עם כוס מים על קיבה ריקה בבוקר זה יעזור ליציאות ולהוספת לחות למעיים