שאלה
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
המליצו לי לקחת זרעי פישטן - תוכלו להסביר לי מה זה ? וגם מה התועלת בלקחת את זה? מחכה לתשובה ..... מודה מראש... שבת שלום.
שלום אביבית מה שטוב בזרעי הפשתן זה החומצות שומן שלו. הוא עשיר בחומצות שומן מסוג אומגה 3 וככזה טוב הן למערכת כלי דם והן למערכת העיכול. ככזה ,יש לאכול אותו טחון. או לטחון בבית (הכי טוב-הכי טרי ועשיר) או לקנות טחון ולשמור בקירור. טל
חומצות השומן מצויות בעיקר בשמן ובריכוז גבוהה . לזרעי הפשתן סיבים המקלים על עצירות , וכן פיטואסטרוגנים המשמשים הן לתופעות גיל המעבר והן כמניעה אנטי סרטנית ע"י קליטת הפיטואסטרוגנים בקולטנים והפחתת ההתקשרות של סוגם שונים של אסטרוגנים .
להגיד תודה על ה תשובה......
מנהל פורום רפואה משלימה
