בריחת סידן
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ברצוני לדעת אודות ההתאמה בנטילת הקלציום והמגנזיום בו זמנית : איזה סוג של קלציום מתאים יחד עם איזה סוג של מגנזיום ? קראתי שישנם סוגים של קלציום שאינם מתאימים ביחד עם סוג מסוים של מגנזיום ! האם תואילו לעשות עבורינו סדר בענין , ולהבהיר זאת ? תודה !
מומלץ ליטול קלציום עם מגנזיום . קלציום מומלץ - ציטראט או שילוב ציטראט/קרבונט ומגנזיום אוקסיד / ציטראט המינון יותאם לפי המצב הבריאותי , הגיל ותוצאת בדיקת צפיפות עצמות . כמובן שיש לשלב רכיבים נוספים כגון אבץ , סיליקה , בור , ויטמין די 3 ועוד .