וויטמינים
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אינני יודעת אם אני בפורום הנכון - הברזל בגופי נמוך מאד ואני נוטלת כדורים. כיצד אוכל להגביר את ספיגתו? יצויין כי אני נוטלת גם במקביל אספירין וחומצה פולית. תודה.
מומלץ ליטול ברזל עדין 30 מ"ג ליום ולנטר את רמתו בדם . ישנם תוספי ברזל נוזליים שספיגתם יעילה יותר .\ מאידך מחסור בברזל עשוי להגרם ( פרט לחסר תזונתי ) מדמם .
מנהל פורום רפואה משלימה
רונן רוזנבלט ניר - דיקור סיני
<p>רונן רוזנבלט ניר, בוגר מכללת מדיסין לרפואה סינית, מומחה לדיקור...
המשך >
