לטל: כתבת כאן לא לקחת מולטי-ויטמין עם חלב

שאלות: א) מה הסיבה? ב) כמה זמן לפני ואחרי שלוקחים את הכדור צריך להימנע מחלב? ג) האם הכוונה להימנע מחלב וממוצרי חלב לחלוטין (כולל קצת חלב בקפה, גבינות וכו' או רק חלב)? תודה, שון

שלום שון אין הכוונה להימנע לחלוטין ממוצרי חלב. במולטי ויטמין ישנן מרכיבים ,דוגמת ברזל שנספגים הכי טוב עם ארוחה ולא נספגים טוב עם חלב על רקע חומצה בסיס בעיקר. חג שמח טל

תודה. כן, הבנתי שהכוונה לא להימנע לחלוטין, ולכן שאלתי גם **כמה זמן** לחכות לפני/אחרי וגם אם הכוונה גם **למוצרי חלב** (כמו גבינה צהובה למשל) או רק למשקה. אני אשמח אם תוכל להתייחס גם לשתי השאלות האלה שוב תודה וחג שמח!