שאלה לגבי ניקוי רעלים!!!

ערב טוב..שמי רונן ורציתי לברר.במקרה ואני רוצה להתחיל בשינוי תזונתי לאחר אכילה של כמעט כל דבר ללא ביקורת.. למשל כל בוקר הייתי שותה שוקו בשקית +עוגה.. והייתי אוכל דיי מתוק(אני לא שמן כלל..פשוט אוהב מתוק) ועכשיו אני אוכל מבוקר ונכון..ללא מתוק..(הכוונה לקקאו )רק דברים טבעיים.. אז לשאלה..כמה זמן כעקרון לוקח לנקות את הגוף מכל הרעלים המצואיים בו...??? רציתי להוסיף שמלווה אותי תקופה דיי רבה (כחודש+ הרגשת מרירות הפה..לא עשיתי עדיין בדיקת גאסטרו.. ולפי מה שידוע לי..לאחר בדיקת רוא שיניים הבעייה לא מהשיניים או חניכיים. וגם אפשר להוריד פטרייה..לארח בדיקת נטרופטית ורופא עור.. האם גם לזה יש קשר?לפסולת שבגוף? תודה על הכל מראש..רונן.

"ניקוי רעלים" שום מודרני ובומבסטי... אך בתחלס מוכרת לי התופעה שציינת ונובעת מהמעי. הפיתרון שמצאתי הוא פשוט ומוכח בזמן קצר ללא תרופות וטירחה מיותרת. מדובר ביוגורט ביו ובמיוחד אקטיבה דנונה. ההמלצה לאכול לאחר ארוחה ולאחר ששהה מעט מחוץ למקרר. בכלל מצאתי שרצוי לא לאכול או לשתות קר מהמקרר. טיפ שני טוב הוא לאכול בטטה שבושלה במעט מים (אין צורך בתבלינים) ואורז כתוספת לארוחת הצהריים.

שלום רונן לאחר שהבודהא הגיע להארה מתחת לעץ המפורסם בבודגיה, הוא נשאר שם עוד שבעה שבועות כדי לסדר לעצמו מחדש את מה שהבין מול כל מה שידע ולמד עד אז. רוב התהליך היה לנפות החוצה דברים לא רלוונטיים, ולהשאיר רק את מה שנחוץ כדי להגיע בצורה הקלה ביותר לאושר הפנימי. בשש השנים הראשונות, אחרי שעזב את הבית ולפני שהגיע להארה, בודהא, שבא מקאסטה של לוחמים, הצטרף באופן טבעי ל"לוחמים הרוחניים" - נזירי יער מתבודדים, פאקירים, יוגים וסגפנים, ותרגל איתם סיגוף ומשמעת ביער. אחרי שבעת השבועות הוא פגש את נזירי היער, עמיתיו לשעבר, והציע להם תורה חדשה ונוחה שאומרת שאין צורך להתעלל בגוף כדי להגיע לחופש פנימי. הוא ביטל את הצומות והתיר לאכול כל יום עד אמצע הצהריים, התיר לישון בשכיבה, התיר להתלבש כשקר, ובנוסף – מעתה חייבים לטפל במחלות ולהתייחס לגוף המופלא שלנו באהבה ולא בנוקשות. הסינים לא בעד צומות-הם בעד מודעות. אין תקנון בלימודי המודעות, אבל אם תגלו שלעשן סיגריות גורם לכם להשתעל, אולי תעשנו פחות. לפעמים מדליקים סיגריה אבל באמצע הגוף כבר לא רוצה עוד. בדרך כלל אנשים ימשיכו לעשן עד הפילטר מתוך הרגל, אבל המודעות לגוף תלמד אתכם מתי לעצור, מתי להמשיך, איזה דברים עושים לנו טוב ואיזה עושים לנו רע. מודעות מובילה לגמישות וליכולת להתאים את עצמנו בצורה הנכונה ביותר למצב החד-פעמי העכשווי. ההיפך מגמישות הם דפוסים ישנים והרגלים. המודעות תביא איתה תשומת לב לתנוחת הגוף שלנו, להליכה, לטון הדיבור, ולכמה משחת שיניים שמים על המברשת. מתי להחליף את הסדין במיטה, מתי להחליף את הבגדים, את העיתון, את העבודה ואת החברים אם צריך. המודעות קשורה ישירות למצפן פנימי שחש מה טוב לנו ומה עושה לנו רע. ההיגיון לא מחובר למצפן הזה. להיגיון יש מערכת שיקולים מורכבת לקבלת החלטות בקשר לחיים ועבורו, הישרדות בכל מחיר היא ערך עליון. לא תמיד מה שחשוב להיגיון זה אם טוב לנו או רע לנו עכשיו. נסו לחשוב על ההחלטות החשובות שעשיתם בחיים - עם איזה מצפן עבדתם? המודעות מובילה אותנו למקום עמוק יותר, והיא מוציאה אל האור את זה שיש לו את יכולת המודעות. משול הדבר לשיפור הראייה בעיניים בהתחלה הכל נראה מטושטש ועמום, רק אחרי שרואים הכל הרבה יותר ברור ואין את הפחד להיתקל כל הזמן ולהיחבל, רק אז אפשר לבחון ברוגע ובנינוחות את השאלה: "מי הוא זה שרואה?" באופן כללי ניקוי כבד עושים במשך כשבועיים . התפריט פשוט:אורז חום מלא אורגני+עדשים מש אורגני. לאחר הניקוי להשתדל לא לאכול חודש: חיטה- כל מוצרי החיטה - לחם ומוצריו, פסטה, עוגות, מאפה, קמח, קרייקרים, בורגול, קוסקוס. סוכר לבן, פירות ים, שמנים שעברו זיכוך. בהצלחה ותודה לניסים אמון שעזר עם התשובה. טל