התרגשות יתר

הבעיה שלי היא די ישנה אבל החומרה מאז שעברתי למפעל אחר באותו ארגון . אני נרתע מלדבר עם מנהלים שלי כאשר יש לי בעיה אני חושב אם בכלל לגשת למנהל כי אני עלול לאבד שליטה ולא אוכל לפרט לו מה מציק לי כתוצאה מרעד בפנים או אי יכולת להתבטא או התרגשות יתר ועומת זאת אם אנשים זרים או חברים אין לי את הביעה הזאת. הבעיה היא שכל הזמן אני חושב על התופעה ודוחק בעיות אישיות שרק המנהל יכול לפתור. נסית לקחת תקופה מסוימת סרוקסט וזה לא עזר ולאחר מגן ניסיתי לקחת דרלין . האם תוכלו לייעץ לי מה אפשר לעשות שאוכל להתנהג בצורה נורמלית כי התופעה מפריעה לי .אני לא בדיכאון ולא חרדה יתכן שזה תופעה של התרגשות יתר.

שלום אמר הבעל שם טוב: "ובאשר למבנה הנפש? לנפש אין מבנה לנפש יש רק תהליכים" ברפואה מערבית ישנו תהליך שהרבה פעמים נראה כמו דו קרב בין הרופא למחלה. הרופא כנד הצרבת,כאב הראש,המעי הרגיז או החרדה.האדם המטופל לרוב נשכח בצד. ברפואה סינית ובכלל ברפואה משלימה התהליך הינו דו שיח בין המטפל לאדם המטופל. המחלה נשארת לה קצת בצד,האדם יצר את המחלה ועל ידי חזרה לאיזון בעיתו תיפתר מעצמה. יש טיפול לאדם החרד מתקשורת עם מנהליו אין טיפול לחרדה. חרדות -זה מצב בו האדם מרגיש את האדמה תחתיו לא יציבה כבדרך כלל. דברים שפעם עברו בקלות ,נסחבים היום כמסע קשה. ההמלצה הטיפולית היא ללכת לטיפול. ברפואה סינית-מנסים לתמוך באדמה של המטופל כדי להדגיש את החסד בחייו, ובאש של המטופל - כדי לחזק את האמונה שלו שאפשר לצאת מהמצב הזה. בכל אחד מאיתנו יש משהו שהוא לא אוהב, לא נכון, עצוב או קשה, כזה שמכשיל אותנו או מעכב בחיים, כזה ,שכאשר אמחנו מרגישים קרובים להצלחה, להגשמה, לשלווה או לשקט חוסם בפנינו את הדרך. ברפואה הסינית נאמר על הלב שהוא מקדש הרגשות. והלב ,בשביל לשרוד צריך שכל הזמן יגלו לו את יכולתנו, יופינו, יעודנו. כאשר לא מגלים לנו את זה הלב נאכל, אש ורוח פוגעות בו ואז נאמר שצריך לאזן את האש ולפיס את הרוח. עושים זאת ברפואה הסינית בשיטות מגוונות הכוללות דיקור, צמחים, צ'י קונג, שיחות ועוד. והעיקר-לא לפחד כלל. לבקש עזרה ואהבה מחברים, ממשפחה ,מאלוהים. מי שמבקש עזרה-מובטח לו שיקבל אותה. תדר הלב הוא תקשורת-היכולת להביע את הרגשות החוצה. זה לא תמיד קל-אך הכרחי בעולם בודד זה. מאחל בריאות טל

תודה על התשובה המהירה אבל לא הצלחתי להבין איזה טיפול עלי לעשות כדי לרפא את התרגשות יתר או איך עובדים על הגוף כדי שהתופעה תעבור