ויטמין c
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
א.נ. איזה כמות היא המקובלת לגבי ויטמין c הכוונה מינון יומי. האם ממולץ לחולי סכרת מסוג 2 בברכה א.פ.
על פי הקצובה היומית המומלצת המינון הוא 63 מ"ג בערך מה שנמצא בתפוז אחד. היום מקובל להניח שמינון של 500 מ"ג ליום אינו מזיק. תשמענה דעות למינונים גבוהים הרבה יותר, וכנגד דעות שלא כדאי להגזים, ואני בעד החשיבה שעודף אינו מועיל.