שאלה מיימית

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

08/08/2002 | 16:16 | מאת: zek

מהי כמות השתייה היומית המומלצת לאדם בוגר ולילד?

11/08/2002 | 12:25 | מאת: ד"ר יעל הס

ההמלצה לגבי מבוגרים בריאים הינה 8 כוסות ליום, אבל בימים חמים בהם מזיעים יותר מומלץ לשתות יותר. סימן טוב למצב של שתיה מספקת הינה צבע השתן - שיהיה צלול (בצבע מים) כששותים די. לגבי ילדים - זה תלוי בגיל ובמשקל, אבל חוק השתן הוא אותו דבר.

מנהל פורום רפואת משפחה