קלקול קיבה

שלום אני חווה הקאות ושלשולים המלווים בחום 38 מזה כ- 24 שעות להערכתי אכלתי הרבה שטויות וכנראה קלקלתי את הקיבה ההקאות הסתיימו בינתיים ואין כאבי בטן רק חולשה ברצוני לשאול מה מותר לאכול במצב כזה קראתי בספר שיש לצום , אבל אני מאד חלש ומעוניין לשוב במהרה לעבודה האם מותר לשתות מרק עוף (רק המיץ ) או תפוחים / אורז אשמח לתשובה מהירה תודה ובריאות לכולם שי

במקרה של קלקול קיבה (רקע ויראלי) מומלץ לקחת סירופ "פפטיקל" להקלה. אתה יכול להיעזר במולטי ויטמין לחיזוק או ב"אורסט" להחזיר לגוף מלחים וסוכרים.

מרק עוף ידוע כמרפא כל ותמיד מומלץ מכיון שתכולת האלקטרוליטים שלו (בד"כ) אידיאלית. ניתן גם לאכול מעט מהעוף שבושל במרק, ותפוח אדמה מבושל. יוגורט ביו תמיד מומלץ במחלות של המעי, תפוחים - מבושלים או אפויים, אורז, בננה. ניתן לרכוש בבתי מרקחת אבקה המכילה מלחים וסוכרים ברמה פיסיולוגית ואם מוסיפים לזה מים מקבלים משקה בטעם ספרייט שעוזר להחזיר את הנוזלים שאיבדת בימים שהקאת ושלשלת. זה נקרא רהידרט. מקווה שתרגיש טוב יותר.