עזרה - נימול אחרי ספורט

מלפני כשנה חזרתי להליכון אחרי תקופה ארוכה . תוך חודש התחיל אצלי נימול כרוני בגוף . בדיקה של הולכה עצבית הראתה שהכל תקין .... שהפסקתי את הריצות הימול פסק. עכשיו שוב חזרתי לרוץ וכעבור שבוע בלבד כל הגוף שלי מקבל תחשובה של נימול ועקיצות . למשל היום הנימול נמשך במשך כ 5 שעות ועדיין לא מפסיק . אני מאד מאמין בקשר ישיר , כי הדבר קורה אחרי ספורט . השאלה היא איך אפשר לטפל בזה ומה יכול לגרום לתוצאה? תודה מראש !

רגישות יתר להזעה? לחום הגוף? לבגד הספורט? למה ששותה בזמן האימון? אפשר לבודד מרכיב מרכיב- למשל לרוץ בחוץ, למשל לשים מזגן על 18 מעלות בחדר עם ההליכון, להיות עם בגד אחר,