עייפות

בת 27 בריאה בדכ" הלכתי עכשיו הליכה של 2 וחצי שעות, סתמית,סידורים וכאלה אבל עם מרחק גדול ללא אוטו או כלי תחבורה אחר בעיר בין רחוב לרחוב מרגישה מוטשת.עייפות שיא וכאבים ברגלים זה אף פעם לא קרה לי האים זה טרויאלי וזה מעבר מלא לעשות הליכות לבום אחד ענק או שזה משהו לא בסדר? תודה

שלום כבר עבר תודה לאל אבל רק רוצה לדעת, מה הקשר לכושר אני חיבת להתעמל יומיומית בשביל לא להרגיש את זה ? למה הכונה להיו תבכושר תודה