נרדמת הרגל או היד?!

שלום! הרגל ולפעמים היד נרדמים לי במהלך שינה או בישיבה מול המסך! במיוחד בישיבה מול הטלויזיה שקר לי בכפות הרגליים אז אני נוהגת ללבוש גרביים(בקיץ). זה קורה בתכופה האחרונה ואני גבולית לאנמיה .יש קשר? מה לעשות?

מה שאת מתארת מחייב בירור רציני. אין סיבה שאדם בריא יסבול ממה שאת מתארת. תחושתי היא שאת סובלת מחסרים רבים.

יד שנרדמת במהלך השינה יכולה להצביע על לחץ על עצב בגלל תנוחה של היד בזמן שינה. אם זה המקרה אז ניתן לישון עם סד מיוחד בלילה שמונע מהיד "להסתבך" ולהרדם. רגל שנרדמת - יכול להיות גם כן מלחץ על עצבים - בגלל ג'ינס צמודים מדי או משהו בכיס שלוחץ. בכל מקרה כדאי להבדק ע"י הרופא