יש קשר בין מחסור ויטמין D לבעיות בשרירים?

אני סובל שנים רבות משרירים נוקשים בצוואר ובלסתות וחצי ראש תפוס. לאחרונה עשיתי בדיקת ויטמין D והערך שקיבלתי מאוד נמוך 4 ng/ml. האם יש קשר בין המחסור בויטמין לבעיה שלי? אם כן, תוך כמה זמן אוכל לראות תוצאות אחרי נטילת ויטמין D לפי הוראות הרופא?

יכול להיות בהחלט קשר בין השניים. יש יותר ויותר מידע מצטבר לגבי חשיבות ויטמין D בתפקוד שרירים איני יודע לחזות, אך אם יש לך חוסר אמיתי, מניח שתוך שבועת בודדים תחוש בהבדל למה יש לך רמה כל כך נמוכה- האם נבדק?

הרמה כ"כ נמוכה, אולי בגלל שאני כמעט ולא נחשף לשמש. תודה לך.