כאבים באצבעות הידיים

שלום, אני בת שלושים ומזה כשלושה חודשים אני סובלת מכאבים באצבעות הידיים וחוסר יכולת לקפל אותן מספר דקות בזמן שאני מתעוררת בבוקר וכן לאחר חוסר פעילות לזמן מה. הכאב אף מטריד אותי במשך הלילה וגורם לי לישון בתנוחות מעט שונות מן הרגיל על מנת להקל עליו. המצב מחמיר ואין בו הבדל (שיפור או הרעה) אם הידיים נשמרו חמות או קרות במשך הלילה, אני מתכנתת במקצועי והמצב מטריד ואף מדאיג אותי מאד, במיוחד אני חוששת כי הוא נגרם כתוצאה מהתנהגות לא נכונה שלי עם המחשב ואני חוששת להחמיר את הנזק. אודה לכם על ייעוץ בנושא והמלצה על סוג הרופא אליו כדאי לפנות.

יתכן שמה שאת מתארת זה טנוסינוביטיס (Tenosynovitis) , מצב של פגיעה בגיד בשורש כף היד או של אחת האצבעות, אשר נעשה מודלק וגורם כאב ואי כושר זמני כתוצאה ממאמץ מתמשך, פעולות קבועות או מחלה חוזרת ונשנית. יכול מאוד להיות שזה קשור להתנהגות ועבודה עם המחשב.

שאמורה להיות מדבקה מתחת למיקלדת שמסבירה על התופעות שאת מתארת.. זו מדבקה עם אזהרה בריאותית.