שאלה

בוקר טוב אני בדצמבר יהיה בת 41 ומבצעת דיאטה ושוקלת 64.7 בגובה של 1.70 כמה לדעתך אני צריכה לרדת בלי לפגוע בבריאות תודה

מי אמר שאני חושב שאת צריכה לרדת במשקל? למה את צריכה לרדת במשקל מבחינה בריאותית, הרי ה-BMI בדיוק בממוצע?? מבחינה אסטית את צריכה לשאול את עצמך ואת יקירייך, לא אותי.