מחלת הנשיקה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
בן 44, נדבקתי במחלת הנשיקה CMV, הסימפטומים החלו לפני כ- 3 חודשים. כיום אני עדיין סובל מחולשה כללית(עד כדי שקשה לי לעמוד לעיתים),בחילות, כאבי ראש וסחרחורות ואי נעימות כשאני בולע. לפני 3 שבועות קיבלתי חופשת מחלה - ומאז אני רוב הזמן בבית במנוחה. אודה להמלצות שלך בנושא.
אכילה נבונה, שתיה מספקת, פעילות גופנית מתונה יום יומית, שינה מספקת, לחזור לעבודה מהר ככל האפשר כמידת יכולתך, ביקורת אצל הרופא המטפל אם מזמן לא עשית זאת- על מנת לא לשקוע במצב אי כשירות כרונית. מאחר ואיני יודע עליך דבר ועל נתוניך- משאבים (לאו דווקא כספיים), חולשות, הסטוריה בריואתית, חוסן נפשי ורוחני... קשה לי להעריך מצבך הנוכחי בהשוואה למה שהיה.
תודה. אשמח להבהרות לגבי: 1. אכילה נבונה - מהמ ממליץ לאכול?. 2. פעילות גופנית מתונה - כיום לאחר הליכה של 15 דקות, אני מרגיש בחילה וסחרחורות ונעשה לי רע.
מנהל פורום רפואת משפחה
