אי אכילת בשר

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

24/04/2002 | 07:24 | מאת: יוסי

ברצוני להפסיק לאכול בשר מטעמי מצפון? שאלתי, האם זה אפשרי מבלי שייגרם לי נזק רפואי?

26/04/2002 | 15:30 | מאת: ד"ר יעל הס

בתנאי שאת מוצאת תחליפים לברזל וויטמין B12, אין שום מניעה להפסיק לאכול בשר. כדאי להמשיך ולאכול ביצים מדי פעם (2-3 בשבוע), ומוצרי חלב וכמובן להרבות באכילת פירות וירקות.

מנהל פורום רפואת משפחה