שלום, שאלה על מים..

איזה מים עדיפים ובריאים לשתייה? מים מינרלים? אומרים שאין בהם מספיק מינרלים עד כמה שזה נשמע מגוחך.. מים מהברז? מלאים בכלור ופלואוריד ואבן.. מים מסוננים? איזה מהם אם בכלל.. לדעתי הנושא שנוי במחלוקת רבה... אשמח מאוד מאוד לקבל תשובתכם :)

מי הברז בישראל הם באיכות טובה מאוד